Dusk Magazine

Seks is de oplossing

Uh-oh, je bent nog geen lid? Sluit dan nu een abonnement af om deze video te bekijken.

  • Abonnee worden kan al vanaf $5,67 per maand
  • Je kunt op elk gewenst moment je abonnement annuleren.
  • Word nu abonnee en geniet van Dusk Online waar en wanneer je wilt. Porna, it's my pleasure!

Meer info

Klik hier om te bevestigen dat je ouder bent dan 18

Door onze site te bezoeken ga je akkoord met onze Algemene Voorwaarden en ons Privacy en Cookies beleid

Seks is de oplossing

Het aantal burn-outs is de laatste jaren flink verdubbeld, doe er iets aan!

Dokters en psychologen worden massaal bezocht en vele mensen zijn op zoek naar een oplossing voor hun burn-out. Wat blijkt? Intimiteit is een zeer belangrijke schakel volgens motivational speaker en ervaringsdeskundige Willemijn van Dommelen.

Seks zorgt ervoor dat er endorfine en dopamine vrijkomt: stofjes die ervoor zorgen dat het hormoon cortisol (dat samenhangt met stress en burn-outs) weer normaliseert. Maar helaas is seks vaak het eerste dat we van ons lijstje schrappen als we het druk hebben. We ‘moeten’ al zoveel, en dan kan dat er vaak niet meer bij. Terwijl het juist goed zou zijn om ons ’s avonds op te laden met een potje seks!

Naast humor en sport staat seks op het lijstje van de praktische tips van Willemijn. Fysieke activiteiten helpen bij het herstel en wat is er leuker dan een halfuurtje pret in bed? Willemijn pleit voor meer intimiteit als een belangrijke stap tegen een burn-out.

Daar kunnen wij ons alleen maar bij aansluiten, maar meer intimiteit zónder dat je een burn-out hebt kan natuurlijk ook geen kwaad.

 

Bron: Nina

Deel dit artikel

Vorige artikel Volgende artikel