Dusk Magazine

5 tips voor een beter seksleven

Uh-oh, je bent nog geen lid? Sluit dan nu een abonnement af om deze video te bekijken.

  • Abonnee worden kan al vanaf $6,50 per maand
  • Je kunt op elk gewenst moment je abonnement annuleren.
  • Word nu abonnee en geniet van Dusk Online waar en wanneer je wilt. Porna, it's my pleasure!

Meer info

Klik hier om te bevestigen dat je ouder bent dan 18

Door onze site te bezoeken ga je akkoord met onze Algemene Voorwaarden en ons Privacy en Cookies beleid

5 tips voor een beter seksleven

Op deze manieren verbeter je de intieme relatie met je partner.

Door Rebecca Dane, vertaald door de redactie

Wist je dat een goede intieme relatie kan leiden tot een positiever humeur en een beter gevoel van betekenis in het leven?  Uit een onderzoek gedaan onder 152 Amerikaanse studenten blijkt er een relatie tussen intieme seks en de toename van positieve gevoelens de volgende dag.  Uit de studie bleek dat de mate van intimiteit belangrijker was dan alleen de seks zelf!

Maar hoe verbeter je de intieme relatie met je partner? We hebben 5 manieren voor je om samen closer te worden dan ooit.

 

#1 Praat over seks

Een applausje voor goede communicatie. Praten over seks kan leiden tot een meer intieme seksuele relatie. Door er over te praten in plaats van het alleen te doen kunnen partners hun wensen en verlangens uitspreken, en ook vertellen wat ze niet fijn vinden. Door open te zijn over deze voorkeuren laat je zien dat je elkaar vertrouwt met gevoelige informatie en stel je jezelf ook kwetsbaar op. Sla de kinky praat over, maar vertel elkaar echt over jullie seksleven.

 

#2 Stel het orgasme niet ten doel

Voor veel mensen is de seks voorbij als ze een orgasme hebben, of erger, denken ze dat de seks slecht was omdat ze geen orgasme hebben gekregen. Het klaarkomen op zich is een soort einddoel geworden en dat kan veel stress opleveren en intimiderend zijn. En ook het feit dat er zoveel focus wordt gelegd op het orgasme dat je heel veel goede en lekkere dingen mist, of misschien zelfs schaamte oproept omdat je geen hoogtepunt hebt bereikt. Stel het orgasme daarom niet ten doel en geniet gewoon van de intimiteit met je partner. Voelt het goed? Dan is dat heerlijk.

 

#3 Ja en Nee zeggen

Door onze drukke levens, verschillende libido’s en de dagelijkse stress kan de seks frequentie al snel verminderen. Soms denken we dat onze partner wel door heeft wanneer we geil zijn en zin hebben om met ze het bed in te duiken en dit kan tot frustratie leiden als zij maar niet die eerste ‘move’ maken. Het is belangrijk dat je je partner vertelt waar je zin in hebt, op een verleidelijke, maar niet eisende, manier. Verder geldt ook dat als jouw partner zin in jou heeft, maar jij deelt die verlangens op dat moment niet, dat je op een vriendelijke manier ‘nee’ leert zeggen ( en ook om vriendelijk te reageren op een ‘nee’ van jouw partner). Als het lijkt alsof je er van walgt of geïrriteerd bent door het verzoek, zal je partner het een stuk minder leuk vinden je de volgende keer te benaderen voor seks. Als je heel erg teleurgesteld bent en verdrietig door de afwijzing zorgt dat niet voor een gezonde dynamiek. Communiceren over seks doe je niet alleen tijdens de seks, maar ook in het dagelijkse leven. Wees vriendelijk en begripvol naar je partner toe en dit zal jullie intieme seksuele relatie goed doen.

 

#4 Probeer iets nieuws wat niet seksueel is

Intimiteit ontwikkelen gebeurt niet vanzelf in de slaapkamer en het is iets wat mi-opgebouwd moet worden in alle aspecten van jullie relatie. Elkaar ontdekken is een heel belangrijk onderdeel van intimiteit. Doe samen iets nieuws, als een team, dat kan een grote impact hebben op jullie band en hoe close jullie samen zijn. Het is opwindend, uitdagend en fijn om als een team te genieten van de nieuwe activiteit. Als je een beetje vast zit in dezelfde routine dan is het kiezen van een nieuwe activiteit een goede manier om weer een connectie met elkaar te maken, samen te lachen en van elkaars gezelschap te genieten. Je moet nooit stoppen om meer over elkaar te leren.

 

#5 Doe iedere dag iets kleins voor elkaar

Zoals we al eerder hebben verteld gaat het bij intimiteit om meer dan alleen seks. Lieve dingen voor je partner doen helpt om een boost te geven aan het gevoel van intimiteit, zoals zin hebben om elkaar weer te zien aan het einde van een werkdag, elkaars handen vasthouden, een kus op het voorhoofd geven etc. Uit die kleine handelingen laat je jouw partner blijken hoeveel je van hem of haar geeft. Het zijn de kleine dingen die het doen. Je hoeft geen woorden te gebruiken, maar kleine handelingen kunnen een heel solide basis bouwen voor een intieme relatie. Soms is een goede knuffel al genoeg.

 

Hecht jij ook zoveel waarde aan een intieme relatie? Hebben we een belangrijke tip gemist? Laat het ons weten via Twitter of Facebook!

Deel dit artikel

Vorige artikel Volgende artikel